2016年07月13日
満月断食
こんにちは
最近、気になる記事を見つけました。
それは偶然見つけた「満月断食」というもの。
月のリズムに合わせて断食（ファスティング）をするというものなのですが
女性の身体は月の満ち欠けに非常に密接な関係があるそうで
（満月の時期になると出産が増えるとかですよね）
月の引力がもつデトックス効果を利用して断食しましょう
ってことらしいです
夕飯を甘酒に置き替えるだけで朝、昼、夜1日やったのと同じくらいの効果があるんだとか
とっても気になりますね。
甘酒は飲む点滴と言われるくらいの高栄養価砂糖など添加物が入ってないものがいいそうです。
ちなみに7月の新月は4日だったそうで既に過ぎております
ただ満月は7月20日らしいので
挑戦してみようかな。と思う鈴木です。
また報告いたします
